Разбил костяшку на кулаке... уже не болит, но увеличена...

 

Вопрос:

 

Здравствуйте.

У меня костяшка среднего пальца правой руки увеличилась.

Как-то 2 месяца назад со всей силы ударил в бетонную стену...

Тогда опухла и болела, потом через неделю все прошло.

Но все равно, костяшка увеличилась...

Сейчас я хотел спросить, как можно немного ее уменьшить при помощи ванночек или мазей и массажей?
Сейчас не болит, и все нормально, только немного больше выделяется среди остальных.

Если есть хорошие советы, пожалуйста, ответьте.

Заранее спасибо.

 

Ответ: 


Хочу Вас немного огорчить…

Скорее всего, костяшка меньше уже не станет, а если и станет, то незначительно.

То, как Вы описываете текущую симптоматику, говорит о том, что в настоящий момент все процессы регенерации уже закончены.

Если бы Вы занялись лечением в острой фазе, когда была припухлость, боль и пр. симптоматика, то тогда была бы высокая вероятность того, что всё ещё можно было бы обратить…

Я рассказываю это как врач – ортопед. Однако могу сказать, что сам «сапожник без сапог», т.е. врач, с проблемами по своей специальности…

Не обладая на заре своей спортивной юности теми знаниями, которыми владею сейчас, я сам заимел точно такие же проблемы, которые, впрочем, как проблемы сейчас не рассматриваю, если не считать некий сомнительный косметический дефект. Для мужчины это вообще не критично.

Посмотрите на мой правый кулак. Костяшка указательного пальца «расплющена» и уплощена, среднего – увеличена, мизинца – то же. Только безымянный один без изменений «дожил до старости». Хотя на фоне собратьев именно он выглядит особенно несуразно.

 

Этого, конечно же, можно было бы избежать. Что я и рекомендую всем делать. Я получил эти дефекты от излишнего фанатичного усердия, помноженного на собственное невежество.

 

Теперь есть знания и опыт, но уже поздновато… кости править…

 

 

Для сравнения...

Относительно "правильной формы" левый кулак.

 

А на будущее…

 

Разбили костяшку:

 

  1. холод
  2. голод
  3. врач
  4. НПВС
  5. покой
  6. физиолечение
 

 

… и всё будет Ok

 

© Михаил Ю. Шилов
Мастер спорта России
Врач: хирург, травматолог,
ортопед, мануальный терапевт

 

 

 

 

Обновлено ( 27.07.2010 12:21 )
 

Cайт расположен на

 peterhost.ru

RSS форума

BUDOSHIN - Forum
com_fireboard
  • Тема: RE: Аудиоподкасты Михаила Шилова о боевых искусствах - : admin
    Недавно я летал на Крит, поймать уходящее лето. Понятно, что ездил туда не "пахать", а отдыхать... Я, вообще, человек очень активный и деятельный – просто кверху пузом отдыхать не могу. В связи с этим, хоть и предавался безделью, но всё же делал это так, чтобы потом «не было мучите...
  • Тема: RE: Как работать молодому спортсмену с высоким соперником? - : admin
    Для того, чтобы научиться уверенно "держаться" с высокими противниками, нужно как можно больше работать с такими высокими противниками. К счастью, лично у меня с такими дефицита нет. http://img-fotki.yandex.ru/get/4108/shiloffmichael.1/0_21864_442832c2_Shttp://img-fotki.yandex.ru/get/4100/shiloffmichael.1/0_21863_64538c25_Shttp://img-fotki.yandex.ru/get/4012/...
  • Тема: RE: Умение держать удар... - : admin
    Даже удары с короткой дистанции могут быть весьма ощутимыми... Поэтому держать удар - качество, необходимое для бойца. http://www.youtube.com/watch?v=ULzL73IiKTM...

RSS Будо - Блог

Будо - блог
Интересно о боевых искусствах
  • Анонс «Критских заметок»
    Недавно я летал на Крит, поймать уходящее лето. Понятно, что ездил туда не «пахать», а отдыхать… Я, вообще, человек очень активный и деятельный – просто кверху пузом отдыхать не могу. В связи с этим, хоть и предавался безделью, но всё же делал это так, чтобы потом «не было мучительно больно» за бездарно проведённое время. Знаю и по себе и [...]
  • Продолжение на тему “… держать удар…”
    Даже удары с короткой дистанции могут быть весьма ощутимыми… Поэтому держать удар – качество, необходимое для бойца. http://www.youtube.com/watch?v=ULzL73IiKTM
  • Умение держать удар…
    Умение держать удар – абсолютно необходимое качество!!! Железная рубашка – один из способов достижения, если про метод говорим… Что один из вариантов защиты – это однозначно! Есть методы пассивной защиты (чистые – уклоны, нырки, сходы тай сабаки и пр.; контактные – подставки, накладки и пр.) и активные (блоки). Так вот именно пассивная защита в [...]
BUDOSHIN, Powered by Joomla! and designed by SiteGround web hosting

 

 

Рейтинг@Mail.ru