Профилактика и лечение осложнений, связанных и ороговеванием эпителия кожи над ударными поверхностями, при набивке, закалке и укреплении последних.

Всё, о чём говорится в этой лекции, актуально для всех ударных поверхностей...

ПОЗЖЕ НА ЭТОЙ СТРАНИЦЕ ПОЯВИТСЯ ПОЛНАЯ ВЕРСИЯ ЛЕКЦИИ С МЕНЕЕ РАДИКАЛЬНЫМИ МЕТОДАМИ И БОЛЕЕ ПОДРОБНО...

© Михаил Шилов

_________________
http://www.budoshin.ru
http://www.budo-blog.ru
http://www.makiwara.ru
http://www.budoshin.ru/kulak
http://www.budoshin.ru/iron_shank

Следующая >

Обновлено ( 01.12.2011 18:55 )

Бесплатно!!!

БЕСПЛАТНЫЙ

видео курс

Комплексное укрепление кулаков

Из видео этого курса Вы узнаете о том, о чём очень редко можно услышать даже на специализированных семинарах по танрэн, каппо и тамешивари (если вы вообще сможете найти и посетить такие специализированные семинары) - о комплексной подготовке кулака, как оружия.

__________________

Аудио подкасты о боевых искусствах

от Михаила Шилова

ЗАПИСКИ НА МАНЖЕТАХ КИМОНО

Скачивайте или слушайте онлайн

__________________

Подписка на рассылку:

"Снарядная подготовка бойца.

Постановка Удара."

RSS форума

BUDOSHIN - Forum

com_fireboard

Тема: Укрепление глубоких мышц позвоночника - : kokon
Здравствуйте, Михаил! Не могли бы вы подсказать упражнения на укрепление связок и глубоких мышц позвоночника. Про шейный отдел я ваше видео уже смотрел. Хотелось бы узнать про грудной и поясничный....
Тема: RE: Вращение кулаком при ударе и все вокруг этого... - : admin
Ну, теоретически, смысл в этом есть... А вот практически - это весьма непросто осуществить (на макиваре). Время воздействия от начала момента контакта, до полного кимэ очень незначительно. Кулак может не успеть проветнуться (провернуть) диск. А вот на полу - нормальный вариант. Мих...
Тема: Все серии фильма СТРАНА БОКСЁРОВ о Тайланде и тайс - : admin
Все серии фильма СТРАНА БОКСЁРОВ о Тайланде и тайском боксе. После предыдущего выпуска мне пришло много писем с просьбой дать ссылки на предыдущие серии фильма страна боксёров. И хотя эти фильмы и ссылки на них не так сложно найти в сети, я выкладываю здесь все серии со ссылка...

RSS Будо - Блог

Будо - блог Михаила Шилова

Интересно о боевых искусствах

В преддверии 23 февраля я делаю Вам всем подарок…
Возможно, что Вы уже знаете что-то о том, что такое “Железный кулак”… В любом случае, полагаю, что написанное ниже окажется интересным и полезным… Мифы и правда о "Железном кулаке" о подарке в самом низу этого поста >>>>> _______________________________________ Курс "Как выковать железный кулак". ________________________________________ Изготовить из своих рук [...]
К вопросу о положении кулака и локтя в прямом ударе рукой…
Вопрос: … посетил несколько тренировок по муай тай, понравилось очень, причем понравилось именно простота, хотя все же большее предпочтение все же отдаю карате, сам в принципе карате занимался очень давно еще до армии, но нравилось очень, было желание идти дальше но после армии почему-то лень победила. в настоящее время тренируюсь гирями в домашних условиях, пробовал найти [...]
Все серии фильма СТРАНА БОКСЁРОВ о Тайланде и тайском боксе.
После предыдущего выпуска мне пришло много писем с просьбой дать ссылки на предыдущие серии фильма страна боксёров. И хотя эти фильмы и ссылки на них не так сложно найти в сети, я выкладываю здесь все серии со ссылками на официальный канал автора фильма – Сергея Бадюка. Итак… СТРАНА БОКСЁРОВ Всё начиналось вот так… о поездке [...]

BUDOSHIN, Powered by Joomla! and designed by SiteGround web hosting