Моё образование и опыт работы позволяют позиционировать себя, как эксперта в этих областях.
Видение проблем изнутри (в качестве спортсмена и тренера) позволяет наиболее глубоко понимать природу вопросов по данной тематике.
Уважаемые посетители сайта www.budoshin.ru, задавайте свои вопросы адрес электронной почты Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript   
Я обязательно отвечу на ваши вопросы лично.
Наиболее интересные вопросы будут размещены в этой рубрике моего сайта.

Михаил Ю. Шилов

Мастер спорта

Врач

P.S.

Если Вы хотите оставить или посмотреть мои рекомендации, то это можно сделать, перейдя по следующей ссылке

Михаил Ю. Шилов в Моём круге на Яндексе

К огромному сожалению могу только констатировать тот факт, что не бывает тренировок без травм.
Количество травм можно снизить, но избежать полностью невозможно.
Поэтому очень неплохо уметь разбираться в вопросах диагностики и лечения спортивных травм.
Этот  раздел должен помочь Вам разобраться в этой теме.