Мне задают вопросы по набивке и закалке на макиваре различных ударных поверхностей.

Суть примено такая...

Мол, я постоянно пропагандирую закалку кулака, в то время как существуют другие ударные поверхности....

Мужики, дело в том, что боец, владеющий несколькими видами оружия, всё равно имеет одно или 2-а (максимум) профильных. Т.е. таких, с которыми бы он вышел на смертный бой, если бы было предложено выбирать с чем...
Вот и мне очень нравится кулак.
Кстати сказать, правильная подготовка кулака сложнее, чем подготовка шуто, тецуй, тэйшо, локоть (эмпи) и пр.
Комплекстная подготовка кулака - самый большой комплекс в закалке ударных поверхностей!

Тем не менее, я считаю, что укреплять и закаливать нужно все ударные поверхности. Хотя бы для того, чтобы руки (ноги) были подготовлены всесторонне.
Если сравнивать это с ковкой меча, то проковывать нужно всё полотно равноценно (по крайней мере на начальных этапах), чтобы не было раковин и каверн и пр. брака....

Вот, к примеру, комплекс закалки и набивки первого межфалангового сочленения (хиракен и разновидности накадака кен)

Набивка на макиваре первого межфалангового сочленения.

Удары этими местами очень эффективны при ударах по рёбрам, сосудисто-нервным сплетениям и триггерным точкам мышц.

Сила удара и концентрация таковы, что удар пробивает резину бойка и с силой бьёт по доске бойка. Поэтому слышен характерный звук удара по доске...

Михаил Шилов Мастер спорта России

Врач: хирург, травматолог,

ортопед, мануальный терапевт

_________________

http://www.budoshin.ru

http://www.budo-blog.ru

http://www.makiwara.ru