Если ударная поверхность - это то, что непосредственно взаимодействует с мишенью, то УДАРНОЕ ЗВЕНО - это то, что доставляет ударную поверхность в необходимое место и создаёт конструкционную жёсткость, необходимую для взаимодействия.

Ударных звеньев в любом приёме несколько. Как я обозначил ранее, задача одних звеньев - доставить удар в необходимую точку пространства, а других - не дать рассеяться энергии удара и направить её всю по необходимому вектору, желательно без потерь.

В этом разделе я расскажу о том, как работать над формированием и укреплением ударного звена. Объясню, развитием каких анатомических структур можно добиться жесткости в конструкции. Так же дам методики для развития функциональной (физиологической и биомеханической) составляющей жёсткого пробивного удара.

Михаил Ю. Шилов

мастер спорта, врач