Знание физиологии человека полезно и даже необходимо в любом виде спорта, но особенно это актуально для единоборств.

Дело в том, что в других видах спорта знания физиологии используются, как правило, только для работы над телом спортсмена, который хочет повысить свои показатели путём использования всех возможностей и ресурсов организма с помощью правильно поставленного тренинга. В единоборствах же знания физиологии человека служат не только этим задачам. Они позволяют направленно воздействовать на организм противника. Я намеренно не говорю "на тело противника", потому что под воздействием на организм подразумеваю ещё и воздействие на психику, использование и управление рефлексами противника и пр.

В этом разделе я познакомлю вас с некоторыми фундаментальными знаниями физиологии (или предоставлю ссылки для ознакомления в сети), а так же выложу для изучения ряд авторских статей, которые позволят Вам ознакомиться со специальными знаниями в области физиологии, особенно актуальными и необходимыми в практике боевых искусств.

Михаил Ю. Шилов

мастер спорта, врач