Знание анатомии - очень полезное и нужное знание для адепта единоборств.

Оно позволяет правильнее и результативнее тренировать собственное тело и эффективнее поражать тело противника.

Знание анатомии позволяет так же лучше разобраться в биомеханике тела, т.к. понимание архитектуры тела и его конструкции позволяет глубже понимать его потенциальные возможности.

Анатомия, как наука, обладает замечательно систематизированным и стандартизированным описанием топографии частей тела, органов, сосудов, нервов и пр. и пр. Эта описательная часть отличается научностью, точностью и полнотой, и потому является лучшим инструментом для тренера в деле достижения общего понимания и избежания разночтений, часто встречающихся в процессе преподавания и обучения.

В этом разделе я не буду освещать общеизвестные или широко освещённые в литературе и сети факты. Хотя считаю, что их знание является обязательным. Поэтому первым располагаю материал со ссылками на сайты, перейдя по которым, можно получить необходимую информацию.

Авторские материалы этого раздела освещают важные аспекты анатомии, имеющие особую ценность именно в разрезе использования этих знаний в практике боевых искусств.

Михаил Ю. Шилов

мастер спорта, врач

Знание физиологии человека полезно и даже необходимо в любом виде спорта, но особенно это актуально для единоборств.

Дело в том, что в других видах спорта знания физиологии используются, как правило, только для работы над телом спортсмена, который хочет повысить свои показатели путём использования всех возможностей и ресурсов организма с помощью правильно поставленного тренинга. В единоборствах же знания физиологии человека служат не только этим задачам. Они позволяют направленно воздействовать на организм противника. Я намеренно не говорю "на тело противника", потому что под воздействием на организм подразумеваю ещё и воздействие на психику, использование и управление рефлексами противника и пр.

В этом разделе я познакомлю вас с некоторыми фундаментальными знаниями физиологии (или предоставлю ссылки для ознакомления в сети), а так же выложу для изучения ряд авторских статей, которые позволят Вам ознакомиться со специальными знаниями в области физиологии, особенно актуальными и необходимыми в практике боевых искусств.

Михаил Ю. Шилов

мастер спорта, врач

Биомеханика - это, на мой взгляд, наиболее значимый раздел в общей совокупности наук о человеке, которые важны в изучении единоборств.

В описании к этому разделу не стану углубляться в детали. Скажу лишь, что именно глубокие и фундаментальные знания, получаемые про изучении биомеханики, позволяют не остановиться естественному прогрессу (в отличие от искусственного, достигаемого с помощью фармакологии) во всех видах спорта, в которых необходимо перемещать собственное тело (или его части) или тело противника в пространстве.

В статьях, расположенных здесь, я расскажу о важнейших моментах, касающихся биомеханики в боевых искусствах, которые обязательно окажутся полезными для Вас, если Вы вдумчиво и углублённо изучите их.

Михаил Ю. Шилов

мастер спорта, врач