ПОИСК ПО САЙТУ

Регистрация / Вход

Новые статьи на сайте

• О новых методах в набивке и закалке ударных поверхностей…
• Закаливание… Холодный душ или обливание?!
• Макивара в боксе. Постановка боковых "на убой".
• МАКИВАРА. ОСНОВЫ И БАЗА В ПОДГОТОВКЕ КУЛАКА.
• Есть ли смысл в обучающем видео при занятиях боевыми искусствами
• Бокс и макивара... Казалось бы, какая связь!? ;-)
• МБШ на Субботней практике Сергея Бадюка
• И ещё раз о ката…
• Влияет ли работа на макиваре на зрение?
• Трещины на кулаке. Профилактика и лечение.

Самые читаемые

• Самый сильный удар
• Конструкции макивар
• Макивара
• Укрепление кисти (запястье)
• Укрепление предплечья

Сейчас на сайте

Online

• admin

Статистика сайта

Бесплатно!!!

БЕСПЛАТНЫЙ

видео курс

Комплексное укрепление кулаков

Из видео этого курса Вы узнаете о том, о чём очень редко можно услышать даже на специализированных семинарах по танрэн, каппо и тамешивари (если вы вообще сможете найти и посетить такие специализированные семинары) - о комплексной подготовке кулака, как оружия.

__________________

Аудио подкасты о боевых искусствах

от Михаила Шилова

ЗАПИСКИ НА МАНЖЕТАХ КИМОНО

Скачивайте или слушайте онлайн 

__________________ 

Подписка на рассылку:

"Снарядная подготовка бойца.

Постановка Удара."

RSS форума

RSS Будо - Блог