ПОИСК ПО САЙТУ

Регистрация / Вход

Сейчас на сайте

Сейчас 52 гостей онлайн

Online

Нет

Статистика сайта

Просмотры материалов : 502676

Designed by:
Reseller hosting Joomla Templates
Hosting services
BUDOSHIN
Макивара в боксе. Постановка боковых "на убой". PDF Печать
Рейтинг пользователей: / 35
ХудшийЛучший 
Снарядная подготовка - Работа на макиваре
Автор: Михаил Шилов   

Работа на макиваре КАМЕРТОН "на пробой" в "боксёрском стиле".

Макивара - альтернатива настенной подушке, которая в разы превосходит саму настенную подушку, т.к. позволяет объективно оценивать силу каждого удара и регулировать силу сопротивления, что даёт возможность быстро и качественно прогрессировать.

Техника на видео роликах демонстрируется на макиваре "Камертон Шилова".
Настройка макивары на этих роликах (сила сопротивления бойка) 200 - 250 кг в верхней части и около 350 - 400 кг в средней части.

http://youtu.be/QFfgVmJVZT0

Отработка мощного пробивного бокового справа...
 
Считаю, что макивару периодически и боксёрских перчатках нужно бить...
Нужно это для того, чтобы товарищам по залу "навешивать" от души в перчатках так же как в макивару.
Чтобы даже те удары, которые приходятся в защиту, потрясали не на шутку
Wink

Сдвоенный разноуровневый боковой слева
 
 

Если в макивару бить исключительно голыми руками и даже в шингардах, то техника "голого кулака" будет замечательная. Однако, стоит надеть спарринговые перчатки - и что куда делось?
Обычно техника сразу "ломается"...

Равно как и наоборот - если только в перчатках по снарядам и в спаррингах работать, то пропадает правильная постановка голого кулака на цель.

Поэтому практикуем и так и так...

Прорабатывается весь арсенал, который работают, обычно, на настенной подушке.
Разница в том, что при работе на макиваре "видна" реальная конечная точка в глубине мишени, поэтому все удары одинаково сильные и глубокие, заряженные на "пробой". Причём, это легко можно оценить как на слух так и визуально...

Можно отрабатывать чисто одиночную технику...

 http://youtu.be/WT6lFbAsfd8

Боковой слева...
 
Можно акценты на последнем ударе в серии...
... последний в серии боковой слева...
 
 Возможна постановка удара в перемещениях...

 
Боковой слева "на скачке"...
 

 
Левый боковой с полным шагом...
 
 
 А можно отрабатывать приёмы "неспортивного""грязного" бокса и стритфайтинга.
 

 
Удар "ниже пояса" (пах или мочевой пузырь)  в связке...

 


 

 

 

© Михаил Шилов
_________________
http://www.budoshin.ru
http://www.budo-blog.ru
http://www.makiwara.ru
http://www.budoshin.ru/kulak
http://www.budoshin.ru/iron_shank


 

Обновлено ( 20.12.2011 19:29 )
 
Есть ли смысл в обучающем видео при занятиях боевыми искусствами PDF Печать
Рейтинг пользователей: / 18
ХудшийЛучший 
Популярные статьи - Авторские статьи о разном и ссылки на эти статьи
Автор: Михаил Шилов   

Поможет ли видео при обучении боевым искусствам?

Статья появилась, как  мой ответ на лучшем форуме рунета, посвящённым боевым искусствам (форум Сергея Бадюка).

Речь зашла о том, что не стоит при изучении ката САНЧИН пытаться, чему-либо научиться, используя видео материалы.

Я решил высказать по этому поводу собственное мнение… и относительно САНЧИН, и относительно вообще возможности обучаться, используя видео.

Итак…

По видео можно изучать многое (почти всё). Вопрос в том, что это за видео...
Если это художественный, документальный фильм, запись с семинара на котором сам не был, то соглашусь в бесполезности такого обучения.
Если же видео изначально создано как обучающий курс, то взять из такого курса можно очень многое и очень существенно продвинуться в освоении изучаемого.

Разумеется, что особые нюансы и тонкости всё равно придётся работать с мастером.
Но вот вопрос, будет ли мастер давать нюансы и тонкости полному чайнику, который даже не знает рисунка ката, его эмбусен и вадза?
Конечно же не будет. Это очевидно.

А учить рисунок ката на семинарах у известных мастеров - это воровать время у продвинутых адептов от ценного времени учителя, которое он будет тратить на "чайников", обучая базовой технике.

Это как попросить лучшего в мире эксперта по спортивной ходьбе провести семинар по его специфике и привести на семинар годовалых детей, которых нужно научить ходить...

Так что осваивайте основы по видео и не слушайте никого, кто скажет, что от просмотра обучающего видео мало толку.

Как специалист по маркетингу (это моё второе образование после медицинского) я вынужден изучать мировые тренды.
Уверяю Вас, что через 5-10 лет (может чуть больше) все семинары, мастер классы и пр. и т.п. будут обязательно транслироваться в интернет для тех, кто не присутствует на семинаре реально. Мастера не будут даже выезжать из своих додзё, всё будет вещаться по типу телемоста или видео вэбинара.

А обучающее видео вытеснит почти полностью всю специальную литературу, которая останется как "резервное хранилище".
Всё это касается и боевых искусств и чего угодно... 

Кроме того, существуют аспекты и моменты, которые можно абсолютно качественно освоить, используя специальное обучающее видео.
Это работает в тех случаях, когда дело касается углублённых теоретических знаний или практик, не требующих тонкостей при исполнении, т.е. когда достаточно хорошего понимания предмета, для того, чтобы делать правильно. Ведь никто не станет утверждать, что нельзя научиться правильно (или специальным способом) отжиматься от пола, используя тематический видео урок...

В этой связи учебное видео - это путь к наиболее быстрому распространению ценной информации в широкие круги адептов боевых искусств, что само по себе ценно и важно!

P.S. 

У вашего покорного слуги (хозяина этого сайта и автора этой статьи) тоже есть авторские обучающие видео курсы:

"Как выковать железный кулак" - http://www.budoshin.ru/kulak/ 

"Железная голень" - http://www.budoshin.ru/iron_shank/

 

 

 

© Михаил Шилов
_________________
http://www.budoshin.ru
http://www.budo-blog.ru
http://www.makiwara.ru
http://www.budoshin.ru/kulak
http://www.budoshin.ru/iron_shank

Обновлено ( 01.12.2011 20:40 )
 

Бесплатно!!!


БЕСПЛАТНЫЙ

видео курс

Комплексное укрепление кулаков

 

Из видео этого курса Вы узнаете о том, о чём очень редко можно услышать даже на специализированных семинарах по танрэн, каппо и тамешивари (если вы вообще сможете найти и посетить такие специализированные семинары) - о комплексной подготовке кулака, как оружия.

__________________

Аудио подкасты о боевых искусствах

от Михаила Шилова

ЗАПИСКИ НА МАНЖЕТАХ КИМОНО

Скачивайте или слушайте онлайн 

__________________ 

 

Подписка на рассылку:

"Снарядная подготовка бойца.

Постановка Удара."

RSS форума

BUDOSHIN - Forum
com_fireboard
  • Тема: http://streetfighting.su/ - сайт о стритфайтинге - : admin
    Открыл новый ресурс. Если у кого есть что-то интересное: статьи, рассуждения, обсуждения - пишите мне личные сообщения и присылайте (если не жалко). Если реально интересно и полезно будет, то размещу на сайте с сохранением авторства и ссылкой на ваш ресурс. Спасибо!...
  • Тема: RE: МАКИВАРА. ОСНОВЫ И БАЗА В ПОДГОТОВКЕ КУЛАКА. - : admin
    Семинар МАКИВАРА. Специальные предложения только для участников семинара Предварительные заявки на семинар принимаются: тел. +7 906 514 24 14 email: makiwara@budoshin.ru О СЕМИНАРЕ http://1.shilovm.z8.ru/seminar_makiwara_kulak/ МАКИВАРЫ КАМЕРТОН Подробно о макиваре "Камертон Шилова" >>>> www.makiwara.ru Всем ...
  • Тема: МАКИВАРА. ОСНОВЫ И БАЗА В ПОДГОТОВКЕ КУЛАКА. - : admin
    http://1.shilovm.z8.ru/seminar_makiwara_kulak/ Семинар МАКИВАРА. ОСНОВЫ И БАЗА В ПОДГОТОВКЕ КУЛАКА. Автор и ведущий семинара: Шилов Михаил Юрьевич Предварительные заявки на семинар принимаются: тел. +7 906 514 24 14 email: makiwara@budoshin.ru http://1.shilovm.z8.ru/seminar_makiwara_kulak/ Регламент Время проведения первого с...

RSS Будо - Блог

Будо - блог Михаила Шилова
Интересно о боевых искусствах
  • Преподавание боевых искусств – это и бизнес тоже…
    Иногда мне приходят письма с вопросами о том, как я отношусь с бизнесу в боевых искусствах. Очень положительно отношусь. Но считаю, что бизнес в боевых искусствах нужно вести профессионально. Иначе даже от х”хорошего товара” будет пахнуть дешёвкой и шарлатанством. Почти 100% начинали, совмещая преподавание с другой (основной) работой. Ведь для того, чтобы почуствовать [...]
  • О качественной экипировке для боевых искусств…
    Когда –то я записал вот этот аудио подкаст>>>> http://budo-blog.ru/audiozapiski Подкаст №18. Некоторые аспекты профессионализма в тренинге боевых искусств… Некоторые аспекты профессионализма в тренинге боевых искусств В котором я рассказал детально и подробно о том, что для достижения выдающихся результатов нужно использовать профессиональное оборудование. Ниже, я написал своё послание тем, кто старается всё сделать сам… Очень [...]
  • Настоящий тайский массаж… Правда и восточные сказки ;-)
    Я всё опасался про это написать, т.к. из моих уст это прозвучало бы как-то антирекламно… Но, тем не менее напишу… Тайский массаж в его изначальной ипостаси – это не лечебная прицельная процедура, а общеукрепляющий, стимулирующий, мобилизующий комплекс. Бесстрашно его можно делать только здоровым [...]
BUDOSHIN, Powered by Joomla! and designed by SiteGround web hosting

 

 

Рейтинг@Mail.ru